No.34 ツナサンド　アルロースの白パン

アルロースの白パンで王道のツナマヨをサンドしています。

トースト無しです。

【材料】アルロース白パン　2個

ツナ缶　1個

マヨネーズ　大さじ1

枝豆　　適量

【作り方】

①ツナ缶を油切り（オイル無しなら水切り）し、マヨネーズを合わせる。

②パンに切り込みを入れて①を挟む。枝豆をのせて出来上がり。

ツナ缶は小1缶（70g）で糖質量0.1g程度と低糖質で優秀食材ですね。

たんぱく質も摂れて、ボリュームもあって、美味しくて、と頼もしいお助け隊です♪

今回使用した『アルロースとオリーブオイルの白パン』は、現在期間限定のセット内でお求めいただけます。
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