No.35 サバサンド レモンマヨネーズ 低糖質食パンを使って
サバの水煮缶を使ったお手軽サンドイッチです。
シンプルな素材ですが、レモンマヨネーズの酸味とベビーリーフの風味が、良いアクセントになっています。
【材料】食パン２枚
サバ水煮缶 １缶
ベビーリーフミックス 適量
マヨネーズ 大さじ2
レモン汁 小さじ1
【作り方】
①マヨネーズとレモン汁を混ぜ合わせる。
②パンにベビーリーフ、サバ水煮缶をほぐして乗せる。レモンマヨネーズをかけて、もう1枚のパンで挟む。
③ラップに包んで押さえて密着させる。
半分にカットして出来上がり。
〇〇 使用したパン 〇〇
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低糖質角食パン【10枚入】参考糖質量2.7g/1枚 ふんわり滑らか＆希少糖で実質糖質カット アルロースとオリーブオイルの生地
