No.15 アップルバタートースト イングリッシュマフィン
リンゴの美味しい季節、皮むきついでに少しだけ、パンにのせてトーストしました。
当店販売中の希少糖アルロース配合『体に吸収されにくい甘味料』を使っています。
※『体に吸収されにくい甘味料500g』の紹介ページはこちら
【材料】
イングリッシュマフィン 横にスライスして1枚分
リンゴ 薄切り4〜5枚
体に吸収されにくい甘味料 小さじ1/2
バター 1cm角 1個
お好みで シナモン 少々
【作り方】
①オーブン、もしくはトースターを予熱しておく。
②イングリッシュマフィンを横にスライスする。
③薄切りしたリンゴを並べ、甘味料とシナモンをふりかける。バターを中心に乗せる。
④4,5分トーストする。出来上がり。
○シャキシャキ食感を残したリンゴトースト、お腹が減りがちな3時のおやつにもおすすめです。
○りんごはGIが36と低く、低GI食品の一つです(GI:食後の血糖値の上昇度を示す指標)
使用したパン
低糖質イングリッシュマフィン2個入り×3パック★参考糖質量2.9g/1個★カリっと焼いてサンドやバーガーに! RFシリーズ